Accompagnements psycho-corporels
à Grenoble
L’Homme est un tout, une globalité où le corps et l’esprit sont intimement liés. Pour se diriger vers un mieux-être général, différentes pratiques existent. Pour ma part, j’ai décidé de vous proposer des séances d’accompagnement psycho-corporel à Grenoble pour une harmonie et une sérénité retrouvées grâce à une approche globale intégrant parole, massages et PNL.
Concrètement, de quoi on parle ?
Ce que nous vivons, notre histoire, nos traumatismes, nos émotions refoulées, nos blocages émotionnels, nos tensions psychiques se retrouvent dans le corps. Elles se traduisent par des crispations physiques, des dysfonctionnements de l’organisme, des troubles de la respiration, de la digestion, ou encore du sommeil.
Sans le savoir, nous portons aussi souvent le poids des valises de nos parents, grands-parents… Cet héritage transgénérationnel peut également s’inscrire dans notre corps. La thérapie psycho-corporelle propose de partir du corps pour libérer l’esprit.
Contrairement aux approches purement mentales, cette pratique agit directement au niveau inconscient, facilitant un changement naturel et souvent imperceptible. Vous vous sentez mieux plus rapidement, bien que cela dépende de l’importance de la problématique et de la profondeur de son ancrage.
Lors des accompagnements psycho-corporels à Grenoble, j’utilise différentes techniques de massage, associées à un accompagnement verbal, pour œuvrer de façon globale. Le massage californien, la relaxation coréenne, le Shiatsu de détente, la réflexologie plantaire, les polarités énergétiques… Tels sont les outils qui peuvent vous aider aussi au niveau de la respiration, des troubles fonctionnels, du relâchement…
Après avoir fait le lien entre votre problématique de vie et vos tensions physiques ou difficultés psychosomatiques, nous allons travailler sur ces dernières par ces différentes techniques de toucher.
J’utilise aussi la PNL pour vous permettre de ressentir autrement, prendre du recul, appréhender différemment. La PNL, associée aux techniques psycho-corporelles que j’utilise, vous aident à vous libérer. Ainsi allégé, vous retrouvez une autre dynamique de vie et avancez vers plus de sérénité.
Comment se déroule un accompagnement psycho-corporel à Grenoble ?
Mes accompagnements psycho-corporels à Grenoble durent 1 heure.
Les séances sont découpées en deux temps complémentaires (un accompagnement verbal et un temps de toucher) dont la durée peut varier en fonction des besoins repérés. Ainsi, certaines séances peuvent être exclusivement constituées d’un échange ou uniquement basées sur le massage.
Tarif : 60 €/heure
Vous avez des questions sur le déroulé des séances ? La réponse se trouve sûrement par là !
C’est fait pour vous
Vous rencontrez une problématique qui vous complique la vie : deuil, difficulté dans la gestion de vos émotions, stress, fonctionnements récurrents impactants, difficultés relationnelles, angoisse, sentiment de mal-être…
Vous avez des tensions dont la source semble être psychosomatique et vous voulez vous tourner vers une approche globale et complémentaire à d’autres soins médicaux. (kiné, ostéo…).
Limites et contre-indications
L’accompagnement psycho-corporel n’est pas une solution miracle et ne pourra en aucun cas répondre à des problématiques nécessitant un suivi médical ou paramédical spécifique :
- maladies et troubles qui impliquent une lésion ;
- douleurs ayant une cause mécanique ou accidentelle ;
- maladies déclarées graves ou dégénératives.
Chez Éclaircies, chaque personne est accueillie avec écoute et respect. Je vous accompagne sur le chemin de la sérénité et du mieux-être, en vous aidant à vous libérer de vos tensions et à retrouver une harmonie intérieure.
Pourquoi faire
appel à moi ?
Je suis certifiée Praticienne en Techniques de Toucher®, mais pas seulement… Mes petits plus ?
Je peux vous aider à aller plus loin grâce à ma certification de Maître Praticienne en PNL. Si cette pratique se traduit par un accompagnement verbal, elle fait aussi appel aux sens et vous invite à sortir du mental pour vous connecter à vos ressentis. En ce sens, le corps est également présent dans cette méthode spécifique.
Ma vision systémique me permet de prendre en compte les différentes dimensions du problème et de vous apporter une solution adaptée à vos besoins.
Vous souhaitez en découvrir plus sur mon parcours, ma démarche et mes valeurs ?
Mes réponses à vos questions
Quels résultats puis-je espérer ?
Beaucoup ressentent une amélioration notable de leur bien-être, une meilleure gestion du stress et des émotions, ainsi qu’un soulagement des tensions physiques. Cependant, les résultats varient selon chaque individu, la nature de ses problématiques et l’engagement du patient dans le processus de soin.
Quelle est la fréquence idéale pour les séances ?
La fréquence des séances est variable et déterminée ensemble. Afin d’optimiser les bénéfices sur le corps, une fréquence idéale serait cependant d’une séance tous les 15 jours, au moins sur le début du suivi.
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Combien de temps va durer le suivi ?
La durée du suivi est variable en fonction de l’importance de la problématique travaillée, allant de quelques séances à plusieurs mois de suivi.
Où ont lieu les accompagnements psycho-corporels à Grenoble ?
Mon cabinet se situe à Attitude Cryo, au 37 rue Monge. Pour autant, la prise de contact se fait directement par moi. Vous voulez réserver un créneau dès maintenant ?